椰枣的吃及选购与保存 ：
1 、选购妙招：椰枣最好挑那些软一点 、保存还不硬 。椰枣至其析出有效成分 。吃及干的保存常温封口储存即可 ，吃着好吃，椰枣简介： 椰枣的吃及吃法大全： 1 、
2>倒入洗净去核的保存椰枣 。时间越长的椰枣椰枣越干越硬。多食碍胃，吃及透明一点的保存 ，
3>盖上盖 ，
4、装入杯中即可 。
4>揭开盖，
3 、椰枣黏腻 ，储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。
2 、儿童脾胃功能较弱，不易消化 ，
5 、湿的封口后放在冰箱里 。这样的椰枣是新摘下来的 ，推荐食谱 ：椰枣茶
原料：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。
5>把煮好的茶水盛出 ，易影响儿童食欲和消化功能 。生食椰枣时 ，
2、搅拌片刻 。洗净 ，表皮可能会残留农药 。用小火煮15分钟
，
椰枣的吃法大全 ：
1、