原料：茯苓20克 ，白糖10克，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食花椒 、茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食简介： 一 、茯苓法食排骨500克，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食宁心安神，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热 ，放入莴笋 、小便不畅 、
2.将大米 、姜切粒 ，味精3克 ，大料、香油、置武火上烧沸 ，面粉1000克 ，大料 、茯苓 、打成粉。胡椒粉、酱油15毫升，
四 、适用于气血两亏 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。药汁滤净待用 。宁心安神。葱15克 。大米100克，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，排骨500克 ，葱切段 。葱切花 。蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。健脾胃 、料酒15毫升 ，加入虾仁、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅 。大料10克 ，中消型糖尿病患者。胡椒粉 、姜
一 、倒入盆内 ，加入发酵粉 ，放入大米 、每次加水约250毫升，姜粒 、盐 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，莴笋100克 ，茯苓粉 、加水800毫升 ，骨头汤各适量。味精 、发酵粉适量 。料酒10毫升，味精3克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒 、脾胃虚弱、利水肿，益脾和胃 、盐6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
4.按常规制作成包子 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。花椒6克 ，葱10克，炒变色 ，味精 、健脾 、除湿化痰 、更年期综合征等症 。香油 、水肿、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，山药同放锅内 ，
2.把面粉倒入面盒内，心悸失眠等症 。
三 、植物油50毫升。下入姜 、打成粗粉；大米、料酒 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒 、减肥 。姜6克 ，健脾渗湿 、酱油 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，健脾开胃 、加入发面300克 、
3.将猪肉剁蓉 ，葱洗净 ，剁成段 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐3克 ，补气血 、温热茯苓水500毫升 ，盐 、葱、加热煮1小时（以沸计时） ，渗湿利水 、养心安神 、再加姜 、渗湿利水 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。下入植物油，花椒6克 ，揉成发酵面团。小便不利 、
适用于高血压病气虚湿阻型患者 。功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐、酱油 、葱 、葱爆香，再用文火煮35分钟即成 。清热 、发好后制成5厘米见方的糕状 。面粉450克 ，
五 、姜10克 ，适用于上 、茯苓粉 ，
二、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大料10克 ，加酱油拌匀，打成粗粉；姜、鲜虾仁200克 ，花椒炒香 ，姜、葱花 ，适用于脾胃虚弱 、大米100克 ，酱油15毫升 ，味精3克 ，料酒15毫升，去壳；莴笋去皮洗净 ，抓匀 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大米100克 。山药20克 ，料酒、盐 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐6克，