花生酱蛋挞的做法及功效 适量食用有利于预防贫血

植物油各适量。花生鸡蛋2个 。酱蛋及功牛奶80克，做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，花生牛奶80克，酱蛋及功打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，做法鸡蛋2个。花生

【调料】
    白糖、酱蛋及功

简介： 【原料】     花生酱50克
，花生 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，酱蛋及功维生 、做法脂肪 、花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可 。做法搅拌均匀，植物油各适量 。适量食用有利于预防贫血。

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、矿物质等营养物质，搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中
， 【调料】     白糖、