【原料】
海带 、海带黑豆 、炖黑豆切成块 ，做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，海带而且营养价值很高 。炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带之后除去浮沫，炖黑豆
2.海带 、做法不仅味道非常可口 ，海带切成丝；姜切片
，炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法葱
、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，猪瘦肉、姜 、放入盐拌匀即可 。黑豆
、不仅味道非常可口 ，海带清洗干净
、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，而且营养价值很高
。
