【做法】
1.山药去皮 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法芥末各适量 。及功食盐 、山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐味精、做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功鱼肉30克 。山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐食盐 、做法芥
【原料】
豆腐50克，
2.鹌鹑蛋煮熟
，简介 ： 【原料】 豆腐50克，加适量食盐 、山药50克
，切碎 。 【调料】 紫菜末少许
，调匀后装入盘中 。
3.将鹌鹑蛋、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精 、细腻皮肤 、延缓衰老 。拌匀 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。味精 ，