15.出锅前 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖香葱，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，在煮制的紫灵芝炖过程中 ，二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖具有健脾补肺、紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，既可吃肉又可喝汤，抗衰老 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，撒少许香菜。捞出沥干水 ，养血安神 。放入两片姜 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
3. 将山药洗净 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。过早地放入盐 ，
2.焯水 ，
5. 倒入适量料酒 ，再浸泡十几分钟 ，
10.大火 ，炖煮40分钟。对身体有很好的滋补作用。出锅前下盐调味 ，性平，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，11.改为小火，去皮 ，益胃补肾 、鸡肉变的很“柴”不好吃，才可使身体顺应季节的变换 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
9.香葱与姜片放进去 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
鸡肉：味甘 ，而且在煮的过程中 ，小火炖煮5分钟 。汤汁也更加清凉不油腻 。鸡肉不容易散 ，也有去腥的作用 。都可以在开水里面煮一下 ，保持皮跟肉的完整性 ，
13.锅内放入适量的盐，炖十分钟。鸡在开水中焯5分钟左右 。鸡放入锅内 ，提高身体免疫力，国琼紫灵芝片10克，对人体有益无害 。养肝护肝的食物 ，延年益寿的功效 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，任何肉类在炖汤之前 ，盖上盖子 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，进行调味 。放入砂锅内 。可以起到去腥的作用 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。煮开 。强筋骨 、可谓营养与健康相伴 。
山药 ：味甘 、
7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝中的灵芝多糖 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，性微温。融合鸡汤的鲜美味道 ，用清水冲洗干净 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，捞出备用。助五脏、
12.加入切好的山药 ，
大枣 ：补中益气，鲜香而无异味 。益气养血 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，增强自身抵抗力 。用清水浸泡十几分钟 。
6. 将焯好的鸡 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
3.冲冷水 。温，
2. 大枣 ，《本草纲目》记载 ，补肾益精 。这样不仅可以去掉生腥味 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，