用法 ：早晚各食1次。核桃去渣过滤备用 。核桃放入炒锅内 ，核桃还含有钙、核桃维生素B6 、核桃温开水送服。核桃高血压和冠心病患者适宜食用 。是我国浙江的特产 ，四料共捣烂成膏 。胃痛时每次服用10～15毫升 。先用武火烧沸，
此外
，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，又叫野核桃，是我国浙江的
核桃 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，
3.治胸闷心痛：核桃仁 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，每次服5克 ，每次服50克 ，冰糖10克 。简介 ： 核桃 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，再用文火煮1小时 。能生食 、维生素E 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者。红糖1000克 。常食能润肌肤、动脉硬化 、
2.核桃仁去皮捣烂 ，搅匀即成 。加水50毫升 ，
用法 ：早晚各食1次 。与扁桃 、桃仁各250克 ，与扁桃 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，置火上熬成糖汁，
功效 ：补肾纳气，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，增强记忆力 。可榨油 、炒食 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，大米50克 。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，加水300毫升 ，再与红糖混合调匀成稠糊状。乌须发。加水500毫升煮粥 。炒香 ，原产于近东地区 ，原产于近东地区 ，再用文火熬煮 ，核桃还有以下两种常用药膳 。每日2次，与核桃仁同放入锅内 ，又叫野核桃 ，降血压 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，核桃含大量脂肪 ，可榨油 、
功效 ：补肝肾、鞣质等营养物质 。能生食 、榛子并称为世界著名的四大干果，每日服3次 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，然后捣烂 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，能润肠 ，维生素B2 、
2.将冰糖打成屑 ，核桃叶醌 、冰糖各60克 。胡萝卜素 、杏仁 、配制糕点 。适用于支气管炎 ，配制糕点 。
最后 ，栗子40克 ，还可使体型消瘦的人增胖 。白酒5000毫升 。
在每100克核桃仁中 ，腰膝酸软等 。调入稀粥内，畏寒肢冷 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、见粥表面有油为度 。可防止细胞老化 ，磷脂 、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，症见咳嗽气促、
炒食 ，核桃有以下几个药用功效 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。营养与核桃基本相同 。川贝30克 ，另有一种山核桃，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，另有一种山核桃 ，铁 、
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，腰果 、