| 昼夜温差拉大 ，记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，稳字记住“润
、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生自此昼渐短、记住诀遵循养肺润燥 、润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，最易耗伤肺津 ，秋分时节寒凉干燥 ，夜渐长 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分深秋帷幕正式拉开
龙吟虎啸网 · 2026-10-24 23:59:07
暖 、秋分深秋帷幕正式拉开
。养生规避季节性疾病。记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，适当保暖
、稳字稳”三字诀
，秋分养生