1 、生素食物简介
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生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物豆浆 、生素食物黑枣等 。生素食物芽菜 、生素食物龙须菜、生素食物腐竹 、水果 ：金橘 、大豆卵磷脂等；
2 、木瓜、山竹 、腰果 、罗勒、红枣 、核桃等；
3 、荔枝 、榴莲 、草莓 、释迦 、麦芽等；
4 、蔬菜 ：竹笋 、川七 、