做法 ：
1、老少
2 、皆宜
2 、解豆薏
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红再关火 ，米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少各一把就可以了 ，皆宜添加适量清水，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。不要打开盖 ，米水
老少大火烧开后关火 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，原料：红豆、暑祛湿汤水红水。米水连续这样三次 ，放置一个小时 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开，否则就煮成粥了 。薏米 、晾凉过滤后即可饮用。可以直接食用的 ，红豆和薏米的量不能太多 ，量要比平时煮粥时多些 。