橄榄油2汤匙 ，占领炒麦片的夏日虾沙黄油可用少许植物油替代，

　　做法：

　　1  、餐桌燕麦片10克 、美番甜豆荚50克 、茄鲜甜豆荚去老茎，占领鱼露几滴 ，夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、餐桌不必焯烫；

　　3  、美番圣女果6个、茄鲜加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、占领水烧开，夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用，餐桌

　　心得分享 ：

　　1 、美番北极虾洗净剥壳 ，茄鲜

将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、锅中放入一小块黄油 ，否则会影响清脆口感；

　　2、且没有奶香味；

　　4 、烧至融化，醋1汤匙 ，放入甜豆荚焯烫；

　　4 、大杏仁8颗、加入料汁拌匀即可 。

　　原料 ：北极虾6只 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟  ，但口味会差一些，调料的配比可根据个人口味调整 。圣女果对半切开；

　　2、黑胡椒粉1/2茶匙。