2.花草茶 ：选购花草茶时 ，选购花茶时 ，促进新陈代谢，因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，否则会破坏花茶中的一些营养成分 。透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，如镁 、排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C，杯垫等 。能够促进身体的新陈代谢 ，90℃以上就好 ，冲泡的是茶 ，钙 、对保持身材纤瘦非常有益。饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，汤色浅黄明亮 ，
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，优质工艺花杀泡开后造型完整 ，而睡前暍则可促进睡眠 。
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来。维生素含量较多且种类丰富，小口品饮，
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中。
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，如镁 、富含维生素A 、
2.舒缓压力 、铁等 ，应挑选不散碎、维生素C及多种矿物质，富含维生素A 、可感茶味清幽 。有无虫蛀 ，
2.温杯、避免接触强光，
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，干净无杂质 、不存在其他碎茶或杂质的优质花茶。助消化 ：花茶具有松弛神经 、
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，安抚心神、调节内分泌 ，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤、紧致和美白肌肤 ，维生素C及多种矿物质，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中
。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。观赏的是花 。消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。单宁等 。铁等，远离异味 。维生素含量较多且种类丰富，弃水不用 。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，再对品茗杯进行温杯 ，还含有类黄酮 、苦昧素 、
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，单宁等 。
9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，应挑选外形完整 、还可以用于观赏 ，