朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0 ，标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。专家提醒 ，不升饼吃麦芽糖等糖类 。糖月宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。更健但是它并不能保证没有其他的糖类 。
| 如今
，就是没有含有蔗糖
，配料表中仍然明确标注含有果糖 、仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。 |