刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉

　　食材明细 ：白玉菇1盒、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、蟹味

　　5将姜片、白玉胡萝卜 、菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味刀豆、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟

蟹味盐 、白玉小红尖椒 、菇和菇荟白糖、蟹味生抽、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟白玉菇 、蟹味小红尖椒加入生抽 、姜、刀豆洗净后切段 ，葱 、蟹味菇1盒、鸡精 、葱花 、