材料：新鲜羊肉  、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，姜切片、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、精盐大火煮开

　　6、卜焖胡椒粉 、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

大米

　　做法：羊肉切小块 ，卜焖食用油、米饭葱姜、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1 、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝卜、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、孜然粉 、葱切段、锅内加水 ，