胡萝卜1根，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝胡萝卜1根  ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，柠檬汁4滴 。菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

用稀盐水浸泡片刻，法及柠檬汁4滴 。功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及简介： 【原料】     菠萝半只 ，拌匀即可 。放入胡萝卜块和菠萝块 ，搅打均匀后倒入杯中 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，加快宿便的排除 。