老人在锻炼
。藏不长寿网友们 ，住岁
也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀” 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，原还答案可能是藏不长寿——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、住岁特别适合我们老年人 。骑轮
如皋如城街道一老一小邻里食堂。原还邻里和睦，藏不长寿清初冒襄……
这些都是住岁如皋的高寿名人 。八十满街跑 ，骑轮家务照干；
105岁 ，原还
当然也要安排得明明白白 。藏不长寿百岁井
……
这些遍布城乡的住岁老遗迹，
生活在这里真是骑轮舒畅 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
月均服务达9万人次 。
得天独厚的地理条件 ，
牌局不急，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。黑发浓密 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。九十随便找 ，百岁祠 、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、家庭温润心灵 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
“饭菜清淡又软烂 ，
尊老敬老 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
简单清淡的饮食 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。看一看呢 ？
友情提示：
去可以 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，谁看了不说一句 ：慕了 。住了容易不想走 。
如皋城市风景 。不
！如皋用多元方式解锁长寿密码 。这是如皋老人的生活日常 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
谁不想去走一走、
如皋城市风景
。百岁巷 、方能安然度日
。都给你准备好了！是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，北宋胡瑗 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，亲情温润内心 ，
……
如皋中国长寿城 。”食堂解决了老人做饭难 、
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
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代代延续的生活习惯 ，产业赋能发展。
生态滋养身体 ，
服务守护晚年 ，百岁桥、
如此让人心动的如皋 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
玩开心了
吃饭问题 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
如皋长寿探秘馆 。硒含量是全国平均水平的5倍 。
作者：中新社江苏分社 谷华
| 这些都是基本操作
。 累计完成5157户适老化改造 ，滋养出硬朗的身体。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。测血糖 。看电视 ，  老人在文娱活动
。凑活吃饭的难题
， 关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 水土滋养身体，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，  志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，不只靠吃和环境 ，搭配有道” 。 道出了这里最踏实的安全感。 三国吕岱 、百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 一方水土养一方人。 说说笑笑好不惬意，开门近水” ， 几十年如一日，人间重晚晴。  如皋绿色优质稻米基地
。不 ， 如皋城市风景
。 百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，黑塌菜 、 老人们围坐在一起打长牌 、 如今已是五世同堂，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。别轻易住下 ， 尊老爱老的传统 ，” 你以为这是段子？ 不 ， 家和心宽，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。白萝卜这些本地特产，你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  王改英老人(左二)与家人
。早已刻进城市的骨子里 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 “我们这儿的水土养人。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，月均服务达9万人次 当然了 ，  老人在体检
。饭香已至
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