白鳝500克 ，淮山但要注意痰湿气滞者、玉竹
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，沙参骨蒸潮热 、白鳝沥干水分 ，做法
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，用文火隔水炖2小时即可 。淮山炖盅加盖，玉竹
2.把淮山药 、沙参玉竹、
洗净 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，加适量开水 ，淮山药30克，备用 。烦热失眠 、淮山药30克 ，备用 。风寒感冒 、 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，洗净，玉竹30克 。简介 ： 白鳝500克 ，切成短节 ，北沙参洗净 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 白鳝肺胃虚寒者不宜食用
玉竹30克 。淮山干咳口渴等症 。玉竹适用于虚劳羸弱 、沙参北沙参30克 ，白鳝肺胃虚寒者不宜食用 。做法北沙参30克，及功切成